El insomnio en cuarentena también es mundial. Cómo evitamos que afecte al sistema inmune.
En estos días toqué el tema del insomnio en cuarentena y comenzaron a levantar la mano muchísimas personas. Nadie lo confiesa...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Mar 31, 2020
- 5 min
Todos los expertos de la salud coinciden en que la higiene física y la higiene mental van juntas.
A estas alturas del cuadro que presenta el virus que invade al mundo, estamos muy familiarizados con la higiene corporal y eso nos ayuda...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Jan 7, 2020
- 4 min
¡Al año 2020 hay que ponerle la mejor cara!
¡Feliz año a todos!, nos sobró entusiasmo del año anterior, más el que tenemos en este inicio de 2020 y por eso empezamos desde hoy a...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 6, 2019
- 3 min
La relación estrecha entre la depresión, la ansiedad y el insomnio
Todos sabemos que es infernal pasar horas o noches completas sin dormir, y cuánto afecta al resto de nuestras funciones, si en algo hemos...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Jul 15, 2019
- 4 min
"El hombre tiene una ciega obsesión de contar sus problemas, pero pocas veces cuenta sus alegrías"
"El hombre tiene una ciega obsesión de contar sus problemas, pero pocas veces cuenta sus alegrías" Fyodor Dostoevsky Si buscas la...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Jun 14, 2019
- 1 min
"Las emociones activan neuropéptidos, (...) activan y desactivan a nuestras células..."
Esta afirmación la hace la Doctora Marian Rojas Estapé, psiquiatra licenciada en medicina y cirugía en su reciente libro "Cómo hacer que...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Apr 29, 2019
- 2 min
La mujer de hoy que luce sus canas entendió la belleza de saber envejecer
La seguridad y confianza que tiene esa bella mujer con canas del siglo XXI la libera de estrés exterior, del qué dirán y le permite...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Feb 22, 2019
- 3 min
Descubre cómo el glutatión aumenta la libido
Descubre cómo el Glutathione aumenta la libido La necesidad de mejorar el interés sexual de la pareja no es un asunto solo de mediana...
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