Mantener siempre limpio el colon, evita tener que recurrir a métodos "detox" de emergencia.
Si nos acostumbramos a mantener limpio el colon, eso nos asegura una salud intestinal, nos mantiene libres de diverticulitis y cáncer de...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 20, 2019
- 2 min
Hay que tomarse en serio esta recomendación: reír es lo mejor que le puede pasar a nuestra salud.
Siempre parece tonto, banal, superficial, pero esta recomendación es más importante y sanadora de lo que parece. 😡 la rabia, el odio, la...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 13, 2019
- 2 min
Cómo mantener andando y saludable la salud mitocondrial, nuestra fábrica interna de energía
En cada parte de nuestro organismo, las células alojan a miles de mitocondrias, que son las encargadas de producir ATP, la energía de...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Jun 7, 2019
- 3 min
4a parte: para dormir bien hay que usar nuestros 5 sentidos a favor del sueño y no en su contra.
Esta última parte la he dejado para las recomendaciones que no son las que lees en todos los sitios, pero que intervienen y a veces...
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