Esta que van a leer es una experiencia personal, nadie me la contó.
Hace unos años, estando con una traumatóloga para revisar un problema de un hombro, ella me preguntó si me dolían alguna vez las...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Nov 1, 2019
- 3 min
La mejor defensa del fumador frente al ataque de los radicales libres, es el glutatión.
La mejor defensa del fumador frente al ataque de los radicales libres, es el Glutathione. Así como la inhalación de metales pesados y la...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 29, 2019
- 2 min
El Síndrome de las Piernas Inquietas es otra razón neurológica que afecta el sueño y a la vida.
De todas las razones por las que se ve afectado el sueño, una de las más raras se llama Síndrome de Piernas Inquietas (enfermedad de...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 25, 2019
- 3 min
El estrés del parto afecta al sistema inmune y puede ser la causa de la depresión posparto.
El enorme número de mujeres que sufren depresión posparto ha llevado a los investigadores a profundizar sobre el tema. Hasta ahora esta...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 21, 2019
- 2 min
Muchas horas frente a los dispositivos pueden causar desde insomnio, hasta envejecimiento prematuro.
Según una nueva investigación publicada en la revista Aging and Mechanisms of Disease la exposición prolongada a la luz azul, como la que...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 18, 2019
- 2 min
Mantener siempre limpio el colon, evita tener que recurrir a métodos "detox" de emergencia.
Si nos acostumbramos a mantener limpio el colon, eso nos asegura una salud intestinal, nos mantiene libres de diverticulitis y cáncer de...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 14, 2019
- 2 min
El autismo puede estar asociado a la falta de 'neuronas espejo', y al aprendizaje por imitación.
¿No les ha pasado que ven a alguien llorando y rompen en llanto automáticamente? ¿O que ven a alguien riendo y se contagian? Eso se debe...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 11, 2019
- 3 min
Dime qué edad tienes y te diré tu tipo de ejercicio.
El tipo de ejercicio físico varía según la condición y edad de la persona, pero es indispensable no dejar de hacerlo a lo largo de...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 7, 2019
- 2 min
Escuchar música disminuye los dolores, fortalece el sistema inmune y hasta elimina el estrés.
A medida que se comprueban sus efectos positivos, la música es cada vez más utilizada como herramienta para manejar el estrés y aliviar...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Oct 4, 2019
- 2 min
Cuál es la estrecha relación entre la diabetes tipo 2, y las enfermedades del corazón.
Nuestro organismo es una máquina de producción, y cada órgano depende del otro para su correcto funcionamiento. El aumento de azúcar en...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 30, 2019
- 2 min
La Fundación Michael J. Fox para la Investigación del Parkinson opina acerca del glutatión.
El actor, Michael J. Fox, paciente de Parkinson's, en sus esfuerzos por encontrar cura para la enfermedad, abrió hace muchos años La...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 27, 2019
- 3 min
Uno de los peores enemigos del Alzheimer es el ejercicio del cerebro.
Todos los estudios relacionados con el Alzheimer y la demencia han demostrado que ejercitar el cerebro con crucigramas, puzzles,...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 23, 2019
- 2 min
Si alguien te asegurara que puede prolongarte la vida ¿cuál sería tu reacción?
Esa es una pregunta que me da vueltas en la cabeza desde hace meses y no tengo respuesta aún, lo que siento es una mezcla entre asombro,...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 20, 2019
- 2 min
Hay que tomarse en serio esta recomendación: reír es lo mejor que le puede pasar a nuestra salud.
Siempre parece tonto, banal, superficial, pero esta recomendación es más importante y sanadora de lo que parece. 😡 la rabia, el odio, la...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 13, 2019
- 2 min
Cómo mantener andando y saludable la salud mitocondrial, nuestra fábrica interna de energía
En cada parte de nuestro organismo, las células alojan a miles de mitocondrias, que son las encargadas de producir ATP, la energía de...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 9, 2019
- 2 min
Entrevista con un biólogo del fitness acerca de los telómeros.
Me apasiona el tema del antienvejecimiento y de todos los secretos aún no descubiertos que tenemos para prevenir, retrasar, o evitar...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 6, 2019
- 3 min
La relación estrecha entre la depresión, la ansiedad y el insomnio
Todos sabemos que es infernal pasar horas o noches completas sin dormir, y cuánto afecta al resto de nuestras funciones, si en algo hemos...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Sep 2, 2019
- 2 min
Cocinar en exceso los alimentos aumenta el estrés oxidativo y la hipertensión arterial.
Desde que se encendió la alerta acerca de los serios problemas de salud que puede tener la carne cocinada en extremo, se han hecho...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Aug 30, 2019
- 2 min
En estos refrescos enlatados puede estar el Alzheimer, el envejecimiento prematuro...y mucho más.
Puede ser algo revelador, o no, pero lo que está comprobado es que las bebidas azucaradas enlatadas presentan para nuestra salud un...
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Silvia Rodríguez Schwartz
- Aug 26, 2019
- 3 min
Más estudios reafirman que el glutatión trabaja en las células retardando el envejecimiento.
Todas las investigaciones que a diario se publican acerca de lo que hace el Glutathione en las células, ya no dejan lugar a dudas de que...
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