¿Cómo el glutatión mejora el rendimiento del atleta ?

Updated: Apr 25


¿Cómo el Glutathione mejora el rendimiento del atleta ?




El Glutatión mejora el rendimiento del atleta y previene sus posibles problemas de articulaciones y tendones



...y es por ello que el suplemento de este antioxidante fortalece el sistema inmune y la defensa propia del cuerpo. Al eliminar eficazmente los radicales libres, el Glutathione evita que se conviertan en una fuente de problemas y patologías para el atleta.

En este sentido, se ha comprobado que la Vitamina E, el Beta-caroteno y la vitamina C, el Selenio y la coenzima Q10 son antioxidantes pero todos ellos no los produce el cuerpo, con excepción del Glutathione, que por algo lo llaman el "Antioxidante Maestro" y es por ello que el suplemento de este antioxidante fortalece el sistema inmune y la defensa propia del cuerpo.

Al eliminar eficazmente los radicales libres, el Glutathione evita que se conviertan en una fuente de problemas y patologías para el atleta.


Recuerda tomar glutatión a diario, líquido y entre 400 y 500 mg. para una salud celular, para mantenerse alejado de las enfermedades y del estrés oxidativo.


Referencias:


El Efecto de la Suplementación con un Donante de Cisteína en el Rendimiento Muscular

Lands LC , Grey VL , Smountas AA, Centro de Salud Universidad McGill – Hospital General de Montreal, Montreal Canadá

Dietary supplements and sports performance: minerals

MH Williams - Journal of the International Society of Sports …, 2005 - jissn.biomedcentral.com


Effects of N‐acetylcysteine on glutathione oxidation and fatigue during handgrip exercise

Y Matuszczak, M Farid, J Jones, S Lansdowne… - Muscle & …, 2005 - Wiley Online Library


The biochemical basis of sports performance

RJ Maughan, M Gleeson - 2010 - books.google.com


Selenium and training effects on the glutathione system and aerobic performance.

F Tessier, I Margaritis, M Richard, C Moynot… - … and Science in Sports …, 1995 - europepmc.org